La PSAMOTERAPIA (o terapia con arena)

Hoy os voy a hablar de un tratamiento que pocas personas conocen como tal. Todos hemos hecho algo similar cuando éramos pequeños, sin ser conscientes de los beneficios que tiene: ENTERRARNOS EN ARENA. Sí, sí. Hablo de la PSAMOTERAPIA o TRATAMIENTOS CON ARENA.

Para comenzar, no todas las arenas son válidas. Las mejores son las marinas, ya que son ricas en minerales, como el hierro, magnesio y sílice. La arena concentra el calor y lo transmite al cuerpo, estimulando la circulación y la perspiración (sudoración) ayudando así a eliminar toxinas. Además, es un excelente exfoliante para la piel, por lo que también eliminamos las células muertas de una forma totalmente natural. Una sesión suele durar entre 20 y 40 minutos y está indicada para cualquier persona sana, es decir, no deben realizarse en personas con varices, problemas de corazón, hipertensión o afecciones de la piel, por lo que es mejor consultar a un médico antes. Una vez finalizada la sesión, es recomendable hidratarse muy bien, ya que se pierde mucho líquido durante el tratamiento. ¿Qué os parece? Yo tengo claro que este verano me enterraré en mis arenas gaditanas :P P.D: En el antiguo Balneario La Palma, en Cádiz, se realizaba este tratamiento, entre otros, ya que sus arenas y su agua tienen muchos beneficios para la salud.